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長野県摂食障がい自助グループ「パステル・ポコ」

□元AKB48・光宗薫、進化したイケメン!…

2020.09.14 01:00

摂食障害、強迫的な症状により3年間ほど活動を休止していた彼女がプレバトで復活を果たした。

顔色も前より何となくよくなったような感じがして、よかったなと思いました。

まだ細いですが…。活躍しながら、回復していけるといいですよね。


自分で前よりいい感じ…というのが出てくると、いい方向に向いてくるのでしょうね。

日頃、あれがダメだった、自分はダメだ。など思ってしまう方もいると思います。

ダメと感じるほうが大きいのかもしれませんが、必ずできていることがあります。

ダメに注目するのではなく、できたことに注目してみましょう。ダメと思ったら、次はこうやったらうまくいくかも!!こうしてみよう!!と進んでみることをお勧めします。


ゆっくり、ゆっくりね。


Yuu✿