何度もやってくる感情とのつき合い方

たまに、やってくる寂しさ

その寂しさはどこからやって来るのだろう

わたしから？

それとも、わたしに近い存在の意識から？

それとも…

その寂しさが、どこからやってきても

誰の寂しさであっても

わたしにやって来た寂しさで

わたしが感じているのだから

私がわたしを抱きしめてやる他ない

その寂しさをしっかりと感じ

自分をギュッと抱きしめよう…

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ずいぶんこの感情と向き合ってきましたが、

こんなにわたしって寂しがり屋だったの⁈

と改めて思い、笑ってしまいました(≧∀≦)

ヒプノセラピーを学んで、そのことに気づけたことは本当に良かったと思います。

幼少期から抑圧してきたことや

わたしの思考ぐせもあり…

潜在意識にある、抑圧された「寂しい」という感情が

無意識に「寂しさ」を引き寄せ

喜びよりも寂しさを感じる人生にしてしまいます。

思い返せば、大人になってからも目に映ることは、実際にそうでした。

ただ、感じないようにしていただけ…

後から分かったことです。

見ないようにしていた、その寂しさや孤独感と向き合い、セルフヒプノで何度となく解放してきましが

それでも時々、こうしてやって来ます(^^;)

でも、寂しさの種類や深さ？度合い？が以前とは違うように思います。

そして、寂しがり屋なくせに、ひとりになりたがるというところもあり…

これも幼少期からの影響かなぁ。

でも、今までかなり解放してきたお陰で、わたしの潜在意識にある寂しさは、随分と減りました！

その変化は自分がよく分かりますが、周りの人も気づいています。

内側の変化は外側にも出ますからね(^^)

もう、後は、癖ですね。

思考ぐせ。

でも、そんな自分も受け入れて

これは、わたしの魂の課題なんだと。

そして、寂しがり屋だけれど、その分

自分に愛を向けられるとプラスにとろう

次にやってきたら、今度はどんな風に向き合おうかなぁ…なんて楽しんでしまう感じです。 

皆さんにも、普段よく感じる感情ってあるのではないでしょうか。

ネガティヴな感情すべてが悪いわけではないですが、何度も感じたり、日常的に感じるならば、自分がその感情を解放したがっているということです。

そして、その感情の奥に

本当のあなたを知る気づきがあります。

自分を知ることは、とても楽しいです。

いまだに、新たな発見をしますし

そして、まだ知らない自分もいます。

この人生で少しでも多くの自分と出会うことが、豊かな未来につながるのだと思います。

本当のあなたの人生を

いま、ここから

創造していきましょうﾟ+｡:.ﾟ♡

Tomoko⑅◡̈*